-sassie
det känns inget vidare bra nu.
har inte haft möjlighet att träna, jag har slarvat med att lägga in min mat i VK och jag är förkyld och arbetslös haha.
Nån som har ett jobb till mej.
:)
Jag satt o lekte lite emd layouten.. och hoppas att LuLu tycker om den nya.. Annars får hon ändra den samt att längst ner finns de veckans fråga som denna vecka frågar hur många kilonm an vill loosa.
Haf måste verkligen ta tag med hårdhanskarna nu om jag ska fixa detta till sommaren.
Känner mig bitter på mig sj att förkylningen tar sån energie att jag inte ens orkar annat än att slöa mig sj mer o mer.
Vill ju så gärna och ska fan i mej fixa det på ren svenska.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det viktiga är att du ändå låter förkylningen ta sin tid. Börjar du träna för tidigt kan du ju bli ännu sjukare och ta ännu längre tid på dig att bli frisk.
Jag gick en långpromenad i lördags (tar ca 1.5 timme den rundan) sista halvtimmen var jag helt slut. Jag nästan kröp hem och det fick mig att fundare på om jag skulle gympa på söndag eller inte. Jag väntar till onsdag med gympan och det var nog bra tror jag...
Men som sagt, ge det tid och det kommer gå över. Gå promenader istället, det är bra det med.
Kram
Det är ju sånt som händer, man orkar inte vara motiverad till 100% hela tiden, det går upp och ner men man måste försöka hänga i trots att man känner sig nere! Det är lätt att börja slarva med dagboken, men ge inte upp nu utan gå ut och ta en långpromenad eller så och känn hur bra du mår av att röra på dig! Och känn efter hur bra du mår när du äter bra, och försök ha kvar den känslan!
Skicka en kommentar